TIO !

Da er det klart for ett av årets høyde punkt !

I morgen tidlig er det avreise for tio.
I 2006 løp jeg "långa natten", men i år blir det heldigvis en annen etappe.

Formen er desverre dårlig. Den siste tiden har jeg vært forkjølet.
Og jeg har ikke trent ! I stedet har tiden gått med til å være hobby snekker!

Håper å få tid til trening i Mai og komme i litt bedre form.

Friske bein

Heldig vis kjenner jeg nå ingen ting til skaden i leggen.

I helga løp jeg NorwegianSpring. Jeg stilte i 35AK siden jeg var usikker på hvordan kroppen ville fungere.

Men den fungerte ! Det er ikke det store tempoet og o-teknikken kunne ha vært bedre.
Men det ble heldigvis ikke så mye bom.

Resultatene finner du her :http://haldensk.no/dok/filer/resultater/2007/ns/renning_0415/

Etter helgen har jeg nå pådratt med en liten forkjølelse ! Årsaken er nok at jeg har lite overskudd for tiden( eller for mye å gjøre og tenke på).

Det er snart tio og jeg løper nok en entappe på andre laget. I år løper jeg ikke den lange natt etappen. Formen er ikke bra nok og jeg er ikke noen god natt løper.
Håper dermed at det er lyst når jeg løper ut !! ?

Fine legger !!! !

Etter å ha trøblet med leggen 5 -6 uker, virker det som om leggen nå er bra.
De siste dagene har jeg gått lange turer.

I går startet jeg med å gå i ca 10 - 15 min før jeg begynte å løpe. Løp da forsiktig i en time.
Gikk litt av og til. Det siste kvarteret gikk jeg. Når en løper så kjenner en etter hele tiden. Men det virker som om leggen tåler løping igjen :-)

Dagen før var det mest gåing. Da var jeg ute i nesten to timer.

I dag ble det en rolig(fam. tur) gå tur i ca 1,5 time.

I morgen skal jeg ut på ny treningstur ...

Mellom øktene trener og tøyer jeg leggene.