Fine legger !!! !

Etter å ha trøblet med leggen 5 -6 uker, virker det som om leggen nå er bra.
De siste dagene har jeg gått lange turer.

I går startet jeg med å gå i ca 10 - 15 min før jeg begynte å løpe. Løp da forsiktig i en time.
Gikk litt av og til. Det siste kvarteret gikk jeg. Når en løper så kjenner en etter hele tiden. Men det virker som om leggen tåler løping igjen :-)

Dagen før var det mest gåing. Da var jeg ute i nesten to timer.

I dag ble det en rolig(fam. tur) gå tur i ca 1,5 time.

I morgen skal jeg ut på ny treningstur ...

Mellom øktene trener og tøyer jeg leggene.