17 september, 2006

Første Junior samling

På lørdag hadde juniorene sin første samling.
To o-tekniske økter var på programmet.
Første økt var ved Stølen dvs mot Moseidvarden.
JR hadde laget to forskjellige sløyfer.
En lett og en litt vanskligere. Ungdommene valgte selv hvilken vansklighetsgrad de ville ha. Det var 6 eller 8 poster ( dopapir poster) de skulle innom.
Etter på skulle de løpe i "TOG". Tre og tre i følge hvor de byttet på med å løpe først.

Når første økt var ferdig så forflyttet vi oss opp til Sandrip.
Der hadde vi først lunsj og en prat med ungdommen.
Deretter skulle ungdommen ha linjeorientering.
Her skulle de løpe aleine. Fire forskjellige sløyfer som de skulle igjennom, før de kunne løpe tilbake dette også som linje - O.

Håper at ungdommen setter pris på dette og at de føler at de får noe igjen.
Det er iallefall utrolig god o-teknisk trening.


Tidligere i uka løp jeg KSO.
Jeg løp egentlig bra, bortsett fra en post hvor jeg bommet ca 50 sek.

På torsdag var det terrengkarusellen.
Formen kan jeg ikke klage på lenger....

Ingen kommentarer: